Female Workouts 5.0.1

Female Workouts 5.0.1

Samantha Roobol – Freeware – iOS
z 7 głosów
Najnowsza wersja
5.0.1
image/svg+xml VERY GOOD User Rating

Every woman knows those challenging areas that require extra effort to firm and strengthen. The workout routines provided focus on sculpting the entire body, enhancing muscle definition, and reducing excess body fat.

You can achieve your fitness goals without the need for a gym membership or specialized equipment. These dynamic home workout programs for women offer high-energy sessions that can efficiently boost your fitness level and promote a lean physique. Integrating cardio and strength training, this full-body workout effectively burns calories and can be easily performed at home without any equipment. The strength exercises are exclusively based on utilizing body weight, ensuring muscle toning without significant muscle mass increase.

Bodyweight exercises are both practical and functional, aiding in the strengthening of muscles essential for daily activities. Each bodyweight workout targets multiple muscle groups, elevates heart rate, and aids in calorie burning. Circuit bodyweight training is known to burn more calories compared to interval training, which in turn surpasses steady-state cardio in calorie expenditure. Strength training not only burns calories during the workout but also stimulates post-exercise calorie consumption during muscle recovery.

Key Features:

  • 6 Varied Workouts
  • 11 Diverse Workout Programs ranging from 2 to 12 weeks in duration
  • Progress Tracking Capability
  • Insightful Workout Statistics

Przegląd

Female Workouts jest programem Freeware w kategorii (2), opracowany przez Samantha Roobol.

Najnowsza wersja Female Workouts jest 5.0.1, wydany na 21.07.2024. Początkowo był to dodane do naszej bazy na 21.07.2024.

Female Workouts jest uruchamiany w następujących systemach operacyjnych: iOS.

Użytkownicy Female Workouts dał pewien oszacowanie od 4 z 5 gwiazdek.

Zrzuty ekranu (kliknij aby obejrzeć powiększenie)

Powiązane produkty


Darmowe bezpieczne pobieranie plików sprawdzonych przez UpdateStar

Bądź na bieżąco
z UpdateStar freeware.

Najnowsze recenzje

Dell SupportAssist Remediation Dell SupportAssist Remediation
Wydajna konserwacja systemu dzięki narzędziu Dell SupportAssist Remediation.
Visual Studio 2008 x64 Redistributables Visual Studio 2008 x64 Redistributables
Zwiększ wydajność systemu dzięki pakietom redystrybucyjnym x64 programu Visual Studio 2008 firmy AVG Technologies
Total Commander PowerPack Total Commander PowerPack
Usprawnij zarządzanie plikami dzięki Total Commander PowerPack!
E Epson Data Collection Agent
Wydajne gromadzenie danych za pomocą agenta Epson Data Collection Agent
C Care Center Service
Usprawnij i popraw obsługę klienta dzięki usłudze Care Center Service firmy Acer Incorporated
MEM48U MEM48U
Zwiększ swoją pamięć dzięki MEM48U
Aktualny biuletyn